Un séjour au Québec riche en enseignement et expériences
De retour du Québec, une réflexion s’impose : combien la sophrologie, la respiration transformatrice et le coaching répondent aux besoins des personnes en quête d’équilibre et de mieux-être !
Ce séjour a confirmé la pertinence de développer une activité qui englobe ces pratiques, offrant un accompagnement holistique aux individus soucieux de leur bien-être.
Une Synergie de Compétences pour un Accompagnement Complet
Ce projet se construit avec la collaboration de Marielle Ohanian, massothérapeute installée au Québec. Son expérience en massothérapie, alliée à la sophrologie, la respiration transformatrice et le coaching, permet de proposer des accompagnements adaptés à chacun. Ensemble, nous souhaitons offrir des séances individuelles et collectives visant à renforcer le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.
Des Séances Collectives pour Renforcer le Lien et l’Énergie du Groupe
L’idée d’organiser des séances collectives répond à un véritable besoin. Ces moments de partage permettent à chacun d’explorer différentes techniques, d’échanger avec d’autres participants et de créer une dynamique de groupe motivante. L’approche globale inclut la relaxation, la respiration consciente et la mise en mouvement du corps pour une meilleure connexion à soi.
Une Demande Croissante pour des Pratiques de Bien-être
Lors de ce séjour, les nombreux échanges ont mis en lumière une forte demande pour ces disciplines. Dans un monde où le stress et la charge mentale sont omniprésents, les approches basées sur la respiration et la relaxation sont plus que jamais nécessaires. Le Québec, avec son ouverture d’esprit et son intérêt grandissant pour les pratiques alternatives, constitue un terrain fertile pour le développement de cette activité.
Vers une Mise en Place Structurée et Accessible
A l’avenir, nous souhaitons structurer cette activité de manière accessible à tous, en proposant des formules adaptées aux différents besoins :
- Des séances en présentiel et en ligne pour toucher un public plus large.
- Des ateliers thématiques pour approfondir certaines pratiques.
- Des accompagnements personnalisés pour ceux qui recherchent un suivi individuel.
Ce projet, porté par une vision commune et nourri par des échanges enrichissants, s’inscrit dans une dynamique d’expansion et d’adaptation aux besoins actuels.
L’alliance entre sophrologie, respiration transformatrice, coaching et massothérapie ouvre la voie à un accompagnement complet, accessible et efficace.
Le Québec est prêt, et nous aussi !